Produkt zum Begriff Tiefschlaf:
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Herbs Etc – Tiefschlaf. 30caps
Beschreibung. Gesunder Schlaf (Tiefschlaf) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das schlaffördernde Kräuter wie Passionsblume, Kamille und Zitronenmelisse enthält. Hersteller: Herbs Etc, USA Freigabe Formular: 30/60/120 Kapseln Alter: 18+ Komposition: Komponentenzusammensetzung 1 Kapsel Patentierte Extraktmischung - 200 mg Die Zusammensetzung der patentierten Mischung: frische kalifornische Echelontia (Pflanze), frischer Baldrian (Wurzel), frische Passionsblume (Kraut), frische Kamille (Blumen), frische Zitronenmelisse (Kraut), frischer Hafer (Getreide im Stadium der Milchreife) und Orange. Andere Zutaten: Kapsel (Rindergelatine [halal], pflanzliches Glycerin, gereinigtes Wasser, Johannisbrot, Chlorophyll), natives Olivenöl extra1, Sonnenblumenlecithin1, Bienenwachs [Bienenprodukt]. Beinhaltet nicht: Gluten, künstliche Konservierungsstoffe. Funktionale Aktion: Dieses biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel ermöglicht Ihrem Körper und Nervensystem, sich während des Schlafs zu entspannen, sodass Sie gut ausruhen und Kraft für den bevorstehenden Arbeitstag schöpfen können. Diese beruhigende Formel, die vom Hersteller von Vitaminen Herbs Etc in Form von homöopathischen Tabletten präsentiert wird, enthält nur natürliche Bestandteile und Extrakte (Kalifornischer Mohn, Blätter und Stängel, Kamillen- und Passionsblumenblüten, Zitronenmelisse und Hafersprossen), Sie machen also nicht süchtig. Dank dieser Kombination an Inhaltsstoffen fällt Ihr Körper in einen ruhigen Schlaf. Melisse und Kamille werden traditionell verwendet, um einen erholsamen, entspannten und regenerierenden Schlaf zu erreichen. Passionsblume (Passionsblume oder Passionsblume) wird von den amerikanischen Indianern seit langem als Mittel gegen Stress und als Beruhigungsmittel verwendet. Später wurde festgestellt, dass diese tropische Pflanze Nervosität beseitigt (Sie können sich entspannen und leichte Anspannungen und Unruhe abbauen), beruhigt das gesamte Herz-Kreislauf- und Nervensystem, wirkt krampflösend, beruhigend, krampflösend, schmerzstillend und entzündungshemmend. Darüber hinaus macht es nicht süchtig und verursacht keine negativen Nebenwirkungen, wie dies bei der Einnahme synthetischer Psychopharmaka der Fall ist. Die Blume bekämpft chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Epilepsie, steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, reduziert das Schwitzen und beruhigt den Herzschlag. Und schützt zudem die Zellen des Nervensystems vor freien Radikalen. So ermöglicht Ihnen Herbs Etc., Deep Sleep einen ruhigen, tiefen Schlaf und ein erfrischtes und ausgeruhtes Aufwachen. Dieses Medikament wird Menschen mit einer Melatonin-Unverträglichkeit als rein natürliches Beruhigungsmittel empfohlen. Anwendung: Nehmen Sie 1 Kapsel mit Wasser eine Stunde vor dem Schlafengehen und eine Kapsel mit Wasser vor dem Schlafengehen ein.. Das optimale Ergebnis wird am zweiten oder dritten Tag der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels erzielt. Kontraindikation: Individuelle Unverträglichkeit von Komponenten. Einem Händler wird garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur dann angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 33.27 € | Versand*: 0.0 € -
Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration
Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training. In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:- Training- Regeneration- Ernährung- Hormone- Kopf und Körper- Zeitmanagement
Preis: 34.9 € | Versand*: 0 € -
Die Tiefschlaf-Formel (Surel, Chris~Biallowons, Simon)
Die Tiefschlaf-Formel , 7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel. Anhand packender Beispiele aus Wissenschaft und Praxis zeigt er: Viele von uns schlafen schlecht, ohne dass sie es wissen. Doch das muss nicht so sein. Surel entlarvt geheime Tiefschlafkiller, verrät Anti-Stress-Methoden und erklärt, wie wir von morgens bis abends hellwach und aktiv durch den Tag kommen. Das Besondere: Chris Surel hat eine Formel entwickelt, deren einfache Strategien selbst in den stressigsten Alltag passen und sofort helfen, ohne dass wie auch nur 1 Minute länger schlafen müssen: die Tiefschlaf-Formel. Sie ist der Schlüssel zu einem Leben ohne Schlafprobleme und mit mehr Energie, Kreativität, Gesundheit, Freude und Erfolg. Ein Buch für Topmanager, Krankenschwestern, junge Eltern und alle anderen, die endlich wieder ausgeruht und voller Energie durch ihr Leben gehen möchten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210914, Produktform: Leinen, Autoren: Surel, Chris~Biallowons, Simon, Seitenzahl/Blattzahl: 303, Keyword: Schlafverhalten; Schlaftraining; Tiefschlaf; Schlafstörung; Schlaf; Stress; Stressbewältigung; Stressmanagement; Leistungsfähigkeit; Gesundheit; Unternehmensberatung; Schlafzyklus; Schlafrhythmus; Schlafphasen; Einschlafen; Durchschlafen; Schlafprobleme; Schlaflosigkeit; Schlafkiller; Müdigkeit; Erschöpfung; Stressreduktion; Körperuhr; Power; Leistung; Schlafverdichtung; Schlafoptimierung; Selbstoptimierung; Selbsthilfe; Psychologie; Ratgeber; Krise; Corona; Corona-Krise; Pandemie; Eltern; Mütter; High Performer; Tiefschlafformel, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Stressbewältigung, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Psychologie~Schlafstörungen und Therapie~Stressbewältigung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Verlag Herder GmbH, Länge: 220, Breite: 145, Höhe: 30, Gewicht: 514, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2603005
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Haustier-Katzenbett, Tiefschlaf-Nest, erhöht, feuchtigkeitsbeständig, atmungsaktiv, abnehmbar,
Haustier-Katzenbett, Tiefschlaf-Nest, erhöht, feuchtigkeitsbeständig, atmungsaktiv, abnehmbar,
Preis: 24.39 € | Versand*: 0 €
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Was beeinflusst den Tiefschlaf?
Was beeinflusst den Tiefschlaf? Der Tiefschlaf wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter die Schlafumgebung, die Schlafhygiene, die körperliche Aktivität und die Ernährung. Eine ruhige und dunkle Schlafumgebung fördert den Tiefschlaf, während Lärm und Licht störend wirken können. Eine regelmäßige Schlafenszeit und -routine sowie Entspannungstechniken können ebenfalls den Tiefschlaf verbessern. Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen können den Tiefschlaf beeinträchtigen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann hingegen die Schlafqualität insgesamt verbessern, einschließlich des Tiefschlafs.
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Wie lange soll der Tiefschlaf sein?
Wie lange soll der Tiefschlaf sein? Der Tiefschlaf ist eine wichtige Phase des Schlafszyklus, in der der Körper sich regeneriert und erholt. Idealerweise sollte ein Erwachsener etwa 20-25% seiner Schlafzeit im Tiefschlaf verbringen, was etwa 1,5-2 Stunden pro Nacht entspricht. Die Dauer des Tiefschlafs kann jedoch von Person zu Person variieren und hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Gesundheit und Schlafqualität ab. Es ist wichtig, genügend Tiefschlaf zu bekommen, um sich am nächsten Tag ausgeruht und energiegeladen zu fühlen. Wenn man Schwierigkeiten hat, genügend Tiefschlaf zu bekommen, sollte man möglicherweise seine Schlafgewohnheiten überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen.
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Wie kann Aqua-Fitness-Training effektiv zur Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Ausdauer beitragen?
Aqua-Fitness-Training nutzt den Wasserwiderstand, um die Muskeln zu stärken und zu formen. Durch die Bewegungen im Wasser wird die Ausdauer trainiert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zudem werden Gelenke und Sehnen geschont, was Verletzungen vorbeugt und die Regeneration beschleunigt.
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Was sind die potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen von langanhaltendem Tiefschlaf?
Langanhaltender Tiefschlaf kann zu einer verminderten kognitiven Funktion führen, da das Gehirn nicht ausreichend stimuliert wird. Zudem kann es zu Muskelatrophie und einem geschwächten Immunsystem kommen. Langfristig kann dies zu einem erhöhten Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Depressionen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Tiefschlaf:
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Herbs Etc - Tiefschlaf, alkoholfrei, 1 fl oz (30 ml)
Beschreibung. Fördert einen ruhigen und erholsamen Schlaf Pflanzliche Ergänzung Enthält kein Gluten Vegan Keine künstlichen Konservierungsstoffe. Deep Sleep basiert auf schlaffördernden Kräutern wie Passionsblume, Kamille und Zitronenmelisse. Wir wenden die Philosophie unseres Unternehmens auf Deep Sleep an, wie auf alle unsere pflanzlichen Heilmittel.. Bei dieser Philosophie geht es darum, das Richtige zu tun. Dazu gehört auch die Auswahl der richtigen Kräuter, die Anwendung der richtigen Verfahren und die Entwicklung der richtigen Formeln, die Ihre Gesundheitsbedürfnisse unterstützen.. Wir tun dies alles, um Ihnen richtig angewendete Kräuterpräparate zu liefern. Komposition Pflanzliches Glycerin, gereinigtes Wasser, Zitronensäure. Portionsgröße: 30 Tropfen Die Menge pro Portion beträgt 0,75 ml Patentierte Extraktmischung: frischer kalifornischer Mohn (Pflanze), frischer Baldrian (Wurzel), frische Passionsblume (Kraut), frische Kamille (Blumen), frische Zitronenmelisse (Kraut), frische Hafersamen (in der Milchphase), Orange (schälen). Verwendung. Nehmen Sie 30 Tropfen in Wasser vor dem Schlafengehen und 30 Tropfen in Wasser vor dem Schlafengehen. Die besten Ergebnisse werden in der zweiten oder dritten Nacht erzielt. Einem Händler wird garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur dann angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 28.89 € | Versand*: 0.0 € -
Herbs Etc – Tiefschlaf. 30caps
Beschreibung. Gesunder Schlaf (Tiefschlaf) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das schlaffördernde Kräuter wie Passionsblume, Kamille und Zitronenmelisse enthält. Hersteller: Herbs Etc, USA Freigabe Formular: 30/60/120 Kapseln Alter: 18+ Komposition: Komponentenzusammensetzung 1 Kapsel Patentierte Extraktmischung - 200 mg Die Zusammensetzung der patentierten Mischung: frische kalifornische Echelontia (Pflanze), frischer Baldrian (Wurzel), frische Passionsblume (Kraut), frische Kamille (Blumen), frische Zitronenmelisse (Kraut), frischer Hafer (Getreide im Stadium der Milchreife) und Orange. Andere Zutaten: Kapsel (Rindergelatine [halal], pflanzliches Glycerin, gereinigtes Wasser, Johannisbrot, Chlorophyll), natives Olivenöl extra1, Sonnenblumenlecithin1, Bienenwachs [Bienenprodukt]. Beinhaltet nicht: Gluten, künstliche Konservierungsstoffe. Funktionale Aktion: Dieses biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel ermöglicht Ihrem Körper und Nervensystem, sich während des Schlafs zu entspannen, sodass Sie gut ausruhen und Kraft für den bevorstehenden Arbeitstag schöpfen können. Diese beruhigende Formel, die vom Hersteller von Vitaminen Herbs Etc in Form von homöopathischen Tabletten präsentiert wird, enthält nur natürliche Bestandteile und Extrakte (Kalifornischer Mohn, Blätter und Stängel, Kamillen- und Passionsblumenblüten, Zitronenmelisse und Hafersprossen), Sie machen also nicht süchtig. Dank dieser Kombination an Inhaltsstoffen fällt Ihr Körper in einen ruhigen Schlaf. Melisse und Kamille werden traditionell verwendet, um einen erholsamen, entspannten und regenerierenden Schlaf zu erreichen. Passionsblume (Passionsblume oder Passionsblume) wird von den amerikanischen Indianern seit langem als Mittel gegen Stress und als Beruhigungsmittel verwendet. Später wurde festgestellt, dass diese tropische Pflanze Nervosität beseitigt (Sie können sich entspannen und leichte Anspannungen und Unruhe abbauen), beruhigt das gesamte Herz-Kreislauf- und Nervensystem, wirkt krampflösend, beruhigend, krampflösend, schmerzstillend und entzündungshemmend. Darüber hinaus macht es nicht süchtig und verursacht keine negativen Nebenwirkungen, wie dies bei der Einnahme synthetischer Psychopharmaka der Fall ist. Die Blume bekämpft chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Epilepsie, steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, reduziert das Schwitzen und beruhigt den Herzschlag. Und schützt zudem die Zellen des Nervensystems vor freien Radikalen. So ermöglicht Ihnen Herbs Etc., Deep Sleep einen ruhigen, tiefen Schlaf und ein erfrischtes und ausgeruhtes Aufwachen. Dieses Medikament wird Menschen mit einer Melatonin-Unverträglichkeit als rein natürliches Beruhigungsmittel empfohlen. Anwendung: Nehmen Sie 1 Kapsel mit Wasser eine Stunde vor dem Schlafengehen und eine Kapsel mit Wasser vor dem Schlafengehen ein.. Das optimale Ergebnis wird am zweiten oder dritten Tag der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels erzielt. Kontraindikation: Individuelle Unverträglichkeit von Komponenten. Einem Händler wird garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur dann angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 33.49 € | Versand*: 0.0 € -
Herbs Etc – Tiefschlaf. 30caps
Beschreibung. Gesunder Schlaf (Tiefschlaf) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das schlaffördernde Kräuter wie Passionsblume, Kamille und Zitronenmelisse enthält. Hersteller: Herbs Etc, USA Freigabe Formular: 30/60/120 Kapseln Alter: 18+ Komposition: Komponentenzusammensetzung 1 Kapsel Patentierte Extraktmischung - 200 mg Die Zusammensetzung der patentierten Mischung: frische kalifornische Echelontia (Pflanze), frischer Baldrian (Wurzel), frische Passionsblume (Kraut), frische Kamille (Blumen), frische Zitronenmelisse (Kraut), frischer Hafer (Getreide im Stadium der Milchreife) und Orange. Andere Zutaten: Kapsel (Rindergelatine [halal], pflanzliches Glycerin, gereinigtes Wasser, Johannisbrot, Chlorophyll), natives Olivenöl extra1, Sonnenblumenlecithin1, Bienenwachs [Bienenprodukt]. Beinhaltet nicht: Gluten, künstliche Konservierungsstoffe. Funktionale Aktion: Dieses biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel ermöglicht Ihrem Körper und Nervensystem, sich während des Schlafs zu entspannen, sodass Sie gut ausruhen und Kraft für den bevorstehenden Arbeitstag schöpfen können. Diese beruhigende Formel, die vom Hersteller von Vitaminen Herbs Etc in Form von homöopathischen Tabletten präsentiert wird, enthält nur natürliche Bestandteile und Extrakte (Kalifornischer Mohn, Blätter und Stängel, Kamillen- und Passionsblumenblüten, Zitronenmelisse und Hafersprossen), Sie machen also nicht süchtig. Dank dieser Kombination an Inhaltsstoffen fällt Ihr Körper in einen ruhigen Schlaf. Melisse und Kamille werden traditionell verwendet, um einen erholsamen, entspannten und regenerierenden Schlaf zu erreichen. Passionsblume (Passionsblume oder Passionsblume) wird von den amerikanischen Indianern seit langem als Mittel gegen Stress und als Beruhigungsmittel verwendet. Später wurde festgestellt, dass diese tropische Pflanze Nervosität beseitigt (Sie können sich entspannen und leichte Anspannungen und Unruhe abbauen), beruhigt das gesamte Herz-Kreislauf- und Nervensystem, wirkt krampflösend, beruhigend, krampflösend, schmerzstillend und entzündungshemmend. Darüber hinaus macht es nicht süchtig und verursacht keine negativen Nebenwirkungen, wie dies bei der Einnahme synthetischer Psychopharmaka der Fall ist. Die Blume bekämpft chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Epilepsie, steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, reduziert das Schwitzen und beruhigt den Herzschlag. Und schützt zudem die Zellen des Nervensystems vor freien Radikalen. So ermöglicht Ihnen Herbs Etc., Deep Sleep einen ruhigen, tiefen Schlaf und ein erfrischtes und ausgeruhtes Aufwachen. Dieses Medikament wird Menschen mit einer Melatonin-Unverträglichkeit als rein natürliches Beruhigungsmittel empfohlen. Anwendung: Nehmen Sie 1 Kapsel mit Wasser eine Stunde vor dem Schlafengehen und eine Kapsel mit Wasser vor dem Schlafengehen ein.. Das optimale Ergebnis wird am zweiten oder dritten Tag der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels erzielt. Kontraindikation: Individuelle Unverträglichkeit von Komponenten. Einem Händler wird garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur dann angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 25.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Haustier-Katzenbett, Tiefschlaf-Nest, erhöht, feuchtigkeitsbeständig, atmungsaktiv, abnehmbar,
Haustier-Katzenbett, Tiefschlaf-Nest, erhöht, feuchtigkeitsbeständig, atmungsaktiv, abnehmbar,
Preis: 24.39 € | Versand*: 0 €
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Was ist die Ursache für zu wenig Tiefschlaf?
Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für zu wenig Tiefschlaf. Dazu gehören Stress, Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom, bestimmte Medikamente oder Substanzen wie Alkohol oder Koffein, sowie bestimmte Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen. Es ist wichtig, die genaue Ursache individuell abzuklären, um geeignete Maßnahmen zur Verbesserung des Tiefschlafs ergreifen zu können.
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Was passiert wenn sich Giraffen im Tiefschlaf befinden?
Was passiert wenn sich Giraffen im Tiefschlaf befinden? Wenn Giraffen im Tiefschlaf sind, senken sie ihren Kopf und legen ihn auf ihre Hüften oder Beine, um sich auszuruhen. Ihre Augen bleiben jedoch offen, um mögliche Gefahren wahrnehmen zu können. Während des Schlafs wechseln sie zwischen leichtem und tiefem Schlaf, um sich vor potenziellen Raubtieren zu schützen. Giraffen schlafen insgesamt nur etwa 4 Stunden pro Tag, da sie aufgrund ihrer Größe und Anfälligkeit für Raubtiere ständig auf der Hut sein müssen.
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Wie lange brauchen die Muskeln nach dem Training zur Regeneration?
Die Regenerationszeit der Muskeln nach dem Training kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Intensität des Trainings, der Art der Übungen und dem individuellen Fitnesslevel. In der Regel dauert es jedoch etwa 24 bis 48 Stunden, bis sich die Muskeln vollständig erholt haben. Während dieser Zeit ist es wichtig, ausreichend Ruhe und Erholung zu geben, um Verletzungen und Überlastung zu vermeiden.
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Was passiert wenn man aus dem Tiefschlaf gerissen wird?
Wenn man aus dem Tiefschlaf gerissen wird, kann dies zu Verwirrung, Desorientierung und einem allgemeinen Gefühl der Benommenheit führen. Der Körper und das Gehirn brauchen Zeit, um sich aus dem Tiefschlafzustand zu erholen und in den Wachzustand zu wechseln. Dies kann zu einem erhöhten Stresslevel und einer gesteigerten Reizbarkeit führen. Langfristig kann ein regelmäßiges Unterbrechen des Tiefschlafs zu Schlafstörungen und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen führen.
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